ZUBEREITUNG:
Chiasamen, Mandelmilch, Naturjoghurt, BOLERO Erdbeer- und Vanillepulver in einer Schüssel geben und gut verrühren. 4 Dessertgläser (à 200 bis 300 ml) nicht ganz randvoll mit der Masse füllen und die Erdbeeren und Mandeln auf der Creme verteilen. Nun ca. 4 Stunden im Kühlschrank quellen lassen.
Hier findest du 10 Tipps wie Du mehr Bewegung in Deinen Alltag integrierst:
Wie wäre ein gesundes Frühstück mit Overnight Oats?! Dein Frühstück kannst du dir am Vorabend schnell und einfach zubereiten. Die Haferflocken sind reich an Eisen, Eiweiß und Folsäure und machen dank der Ballaststoffe lange satt.